仕事が遅い人は、人間の注意力の〇〇について理解すべき

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仕事が遅い人は、人間の注意力の持続時間について理解すべき

仕事が遅い人は、人間の注意力の持続時間について理解すべき理由は、仕事の量をどれくらいにするのかを明確化しやすくなるという点です。どのくらい仕事が遅いかに関わらず、まず目標を設定し、時間通りに終わるようスケジュールを立てることで、本当にやらないといけないことを見極め、達成することができるようになるはずです。これを決める際の最初のステップは、あらかじめ設定された量と自分の実力から必要な時間を想像し、事前に計算しておくことです。

そうすることで、別の仕事をやっているときも、常にやるべきことを脇に置いて別なことに集中することができるため、次に何をすべきかなどの予測を立てやすくなります。始まりと終わりを設定することによって、スキマ時間ができたときに別の簡単な仕事をこなすことができるようになります。そして、当然、仕事が早く終われば、好きなことをする時間が確保できます。

関連:仕事が速いのにミスしない人は、何をしているのか?

自分の注意力をしっかり持続できる時間がわかれば、仕事を効率的に進めることができるようになるはずです。集中力が続き、生産性が向上するというものです。また、モチベーションが落ちたり、ストレスをためたりするといった問題も、集中力や注意力を高めることで解決できると考える人もいるようです。そして、この考え方は、現代の管理社会に、非常に役立つ方法だと主張する人もいるほどです。

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